睡到半夜腳好冷是缺什么呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8yH2DQ

  怎么我睡覺(jué)，睡到半夜腳好冷這是缺什么呢

• 在線醫(yī)生

  你好，這個(gè)是缺乏維生素，氣血不足引起的

• ask_8yH2DQ

  一冷早上起來(lái)就會(huì)流鼻涕

• 在線醫(yī)生

  感冒了吧

• 在線醫(yī)生

  發(fā)燒么我

• ask_8yH2DQ

  沒(méi)感冒

• 在線醫(yī)生

  是不是很少運(yùn)動(dòng)

• ask_8yH2DQ

  最近比較少

• 在線醫(yī)生

  飲食怎么樣

• ask_8yH2DQ

  很好

• 在線醫(yī)生

  你有頭暈的問(wèn)題么

• ask_8yH2DQ

  蹲久了起來(lái)就會(huì)

• 在線醫(yī)生

  你是不是吃蔬菜少，水果少

• ask_8yH2DQ

  是的

• ask_8yH2DQ

  幾乎不吃水果

• 在線醫(yī)生

  我的建議你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以慢跑為主

• 在線醫(yī)生

  多吃蔬菜，水果

• 在線醫(yī)生

  少吃辛辣，刺激性食物

• ask_8yH2DQ

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  多吃大棗，紅糖水

• 在線醫(yī)生

  祝福你每天開(kāi)心，快樂(lè)

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