最近渾身無力整天就跟睡不醒的似的怎么回事?

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• ask_570142

  男，20歲。我最近渾身無力，整天就跟睡不醒的似的，怎么回事

• 呂俊海

  你是做什么職業(yè)的。

• ask_570142

  我是學生

• ask_570142

  是不是手淫過度造成的

• 呂俊海

  是嗎，那很有關系

• ask_570142

  說實話我每天睡覺之前都會

• 呂俊海

  不好，最好減少次數(shù)l

• 呂俊海

  太頻繁了，傷身體，

• 呂俊海

  、慢慢，戒掉，或者減少次數(shù)。

• 呂俊海

  明白

• ask_570142

  明白

• ask_570142

  但是我最近累，怎么辦

• 呂俊海

  好的，改吧，不然你身體越來越差

• 呂俊海

  多補補營養(yǎng)】

• ask_570142

  嗯那我是不是應該補補

• ask_570142

  吃點什么東西或者喝點什么東西

• 呂俊海

  一天三頓吃飽就行。

• 呂俊海

  多吃幾個雞蛋，

• ask_570142

  對最近胃口也不好，吃飽了就想睡還不消化

• 呂俊海

  說明你平時運動不多。

• 呂俊海

  運動少的人，脾胃也不健康

• ask_570142

  就是，我比較胖所以我一運動就渾身都不舒服

• 呂俊海

  所以多運動吧，不然你身體一直是弱弱的。

• ask_570142

  我每天睡覺之前舉杠鈴做俯臥撐有用嗎

• 呂俊海

  睡覺前不易劇烈運動。

• ask_570142

  早晨呢

• ask_570142

  早晨是不是可以

• 呂俊海

  當然可以

• 呂俊海

  就看見你能不能堅持

• ask_570142

  早晨醒不了啊，

• ask_570142

  我也知道太胖了，但我就是堅持不住

• 呂俊海

  慢慢來吧

• ask_570142

  真的可以嗎？

• 呂俊海

  只要你能堅持住，那肯定

• ask_570142

  行，我試試，

• ask_570142

  過幾天我在找你吧，看看效果

• 呂俊海

  好的，

• ask_570142

  拜拜

• 呂俊海

  晚安！

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