總是隔一段時間就會睡眠不好，老是會這樣怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_719025

  ，我總是隔一段時間就會睡眠不好，老是會這樣，

• ask_719025

  也咨詢了好幾位醫(yī)生

• ask_719025

  在嗎

• 朱國成

  你好

• 朱國成

  請問你這個情況有多久了么

• ask_719025

  可以詳細(xì)幫我分析下嗎

• 朱國成

  從什么時候開始失眠了呢

• ask_719025

  已經(jīng)有10年了，現(xiàn)在比之前好很多，但是還是會有

• 朱國成

  大概多久會發(fā)生呢

• ask_719025

  就是循環(huán)，現(xiàn)在差不多1到2個月，就會腦子鉆到睡眠里去，在意睡眠，關(guān)注睡眠

• ask_719025

  可以可以咨詢多久時間啊

• 朱國成

  這個單次咨詢一般是在當(dāng)天

• 朱國成

  有沒有就診過呢

• ask_719025

  哦，那可以電話咨詢嗎

• 朱國成

  既往有什么其他病史嗎

• 朱國成

  電話咨詢可以購買顧問醫(yī)生包周的

• ask_719025

  從來沒有，就是在快速問醫(yī)生里咨詢幾位醫(yī)生

• ask_719025

  沒什么病，我的起因失眠是這樣的，是我老公姐姐老在我面前說她睡不著覺，感覺就說到我腦子里去了，我就想，如果是我睡不著那多痛苦啊，就這樣，腦子老是會這樣想如果

• 朱國成

  恩 那沒有幫你解決問題嗎 你還要反復(fù)咨詢

• ask_719025

  可是我出現(xiàn)睡眠問題，我感覺很難受，我很無助，就又想到了醫(yī)生，所以又來了

• ask_719025

  您幫我好好分析下好嗎

• 朱國成

  之前的醫(yī)生沒告訴你應(yīng)該怎么辦嗎

• ask_719025

  哎，告訴了，可是我就是會按照自己的套路去，我不知道為什么要這樣

• 朱國成

  你現(xiàn)在失眠多久了

• ask_719025

  這幾天都睡了，就是精神不好，沒睡好，腦子里又在意睡眠去了

• ask_719025

  我就是想完全不要有這種在意，您能理解我意思嗎

• ask_719025

  我看到您上面說可以做心理測試，

• ask_719025

  在嗎

• 朱國成

  恩 可以的

• 朱國成

  不好意思 剛剛網(wǎng)絡(luò)斷線了

• 朱國成

  你現(xiàn)在最主要的問題是睡眠不好自己很煩惱和痛苦是吧

• ask_719025

  嗯，我不是真正睡眠不好，而是因為腦子鉆到睡眠里去了，就導(dǎo)致睡眠問題

• ask_719025

  可能說的亂

• 朱國成

  恩 你就是會反復(fù)想一個問題 然后就睡不好是吧

• ask_719025

  您好

• ask_719025

  在嗎

• 朱國成

  恩在啊

• 朱國成

  你沒看到我的問題嗎

• ask_719025

  在嗎

• ask_719025

  我想的問題不是真正的事情，而是糾結(jié)睡眠的問題

• ask_719025

  就是太在意睡眠了，您可能還沒理解我意思

• ask_719025

  又是網(wǎng)絡(luò)有問題了嗎

• 朱國成

  不好意思 剛剛有事離開下

• 朱國成

  你留個郵箱

• 朱國成

  我把心理測試文件發(fā)給你

• 朱國成

  先做個測試看看吧

• ask_719025

  ***@qq.com

• ask_719025

  您好

• ask_719025

  可以發(fā)到微信上嗎，

• ask_719025

  在嗎

• 朱國成

  收到了嗎

• ask_719025

  收到了，在嗎

• ask_719025

  您好

• ask_719025

  能深入聊下嗎

• ask_719025

  我看了答案幾乎是1，2，3，我主要是有在意睡眠，然后心里會孤獨(dú)，空虛，寂寞，

• ask_719025

  有空嗎

• ask_719025

  神經(jīng)過敏，心中不踏實，3

• ask_719025

  難以做出決定3

• ask_719025

  容易煩惱，感到害怕，孤獨(dú)，過分擔(dān)憂，3

• 朱國成

  你把所有題目做好把答案發(fā)給我

• ask_719025

  感覺別人能控制我的思想，2

• 朱國成

  我要幫你出報告的

• ask_719025

  其他沒什么

• ask_719025

  也要做答案吧，我沒有發(fā)過郵件

• 朱國成

  你認(rèn)真做下題目

• 朱國成

  你吧答案按順序?qū)懴聛戆l(fā)給我

• ask_719025

  可以這樣聊下嗎

• ask_719025

  等下小孩過來不好玩手機(jī)，會搶手機(jī)

• 朱國成

  恩 你不想先看下你的測試結(jié)果嗎

• 朱國成

  這樣更有利于發(fā)現(xiàn)你的問題

• ask_719025

  嗯

• ask_719025

  等下您在線不

• 朱國成

  恩 我在的啊

• 朱國成

  基本上都在的

• 朱國成

  有事你留言

• 朱國成

  我看到會及時回復(fù)你

• ask_719025

  收到了嗎

• ask_719025

  我用手機(jī)沒發(fā)過

• ask_719025

  如果沒收到，我直接在這里寫答案過來可以吧，

• 朱國成

  你直接把答案發(fā)在這里

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