每天做夢，半夜要上廁所是什么狀況？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_WcKQ9M

  想問，每天做夢，半夜要上廁所，情緒波動大，每天都有點頭暈?zāi)X脹，是什么狀況

• 張學祿

  休息不好，情緒是怎樣波動的呢？

• ask_WcKQ9M

  容易激動

• ask_WcKQ9M

  碰到一些事情激動發(fā)抖

• ask_WcKQ9M

  是不是有點神經(jīng)衰弱？

• 張學祿

  嗯，有點。易激惹，情緒失控。

• ask_WcKQ9M

  我每天都做夢，而且半夜經(jīng)常性上廁所，導致我白天上班感覺頭昏腦漲，很累，有沒有什么調(diào)節(jié)方式

• 張學祿

  夢的內(nèi)容還記得嗎？

• ask_WcKQ9M

  記得

• 張學祿

  說說看，夢不會撒謊！

• ask_WcKQ9M

  有些被人追殺，鬼啊什么的

• ask_WcKQ9M

  要不然就是很多過去的人，過去的事情

• 張學祿

  缺乏安全感。對過去比較留戀。

• ask_WcKQ9M

  那我應(yīng)該怎么緩解或者治療呢

• 張學祿

  對現(xiàn)實缺乏信心。

• 張學祿

  1、疏理現(xiàn)實和自我的真實，

• 張學祿

  2、早起健身，補氣血安心神。少喝酒少喝氣。降低抱負值。健康平穩(wěn)生存第一。

• 張學祿

  3、求助心理師，具體解夢分析。然后結(jié)合現(xiàn)實化解困境。

• 張學祿

  在嗎？

• ask_WcKQ9M

  在的

• 張學祿

  按我說的試試吧。

• 張學祿

  有問題再來找我。好嗎？

• ask_WcKQ9M

  好的

展開全部內(nèi)容