睡眠不好，總是冒汗，身上沒勁怎么治療？

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• ask_8ME5lY

  好幾天了，睡眠不好，總是冒汗，身上沒勁，，是什么病，怎么治療？

• 王平

  你好，睡眠怎么不好了？能具體描述一下嗎？

• ask_8ME5lY

  夜里睡覺老是醒

• 王平

  做夢嗎？

• ask_8ME5lY

  老是做夢，感覺很累的夢

• 王平

  最近有晚上吃的特別飽就睡覺或壓力大嗎？

• ask_8ME5lY

  壓力大，多煩事

• 王平

  哦，日有所思夜有所夢，跟壓力有一定關系

• ask_8ME5lY

  可能吧

• 王平

  要學會放松自己，必要時可以口服幫助睡眠的藥物，如安神丸之類

• ask_8ME5lY

  哦。吃多少藥

• 王平

  人的睡眠不好會感覺身上乏力的

• 王平

  這個中成藥，按說明書吃就可以

• ask_8ME5lY

  好的

• 王平

  主要是要學會減壓，睡前聽聽輕音樂，飯后運動運動

• 王平

  請問您還有其他需要咨詢的問題嗎

• ask_8ME5lY

  沒有了

• 王平

  再見，祝您生活愉快

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