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晚上睡覺6小時午休1小時算是正常嗎


醫(yī)生您好、請問我每天晚上睡眠時間6個小時、午睡1個小時、這樣算正常嗎?我每天晚上11點就睡了、然后凌晨5點鐘就起來了、請問這樣算正常嗎?一個人的每天睡眠時間是多少呢?
別人說的一天起碼7-8個小時、請問只是晚上睡眠的時候要睡夠7-8個小時還是說這7-8個小時內(nèi)包括午睡呢?

ask_160194 2015-06-25 13:47:29

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

呂元軍 副主任醫(yī)師

涿鹿縣醫(yī)院   醫(yī)學影像科

主治疾病:腦部疾病,肺部疾病及消化系統(tǒng)疾病如:腦出血,腦梗塞,腦腫瘤,腦外傷,癲癇等,脂肪肝,肝硬化,肝癌,胰腺癌等,肺炎,肺結核,肺癌等

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  • ask_160194

    醫(yī)生您好、請問我每天晚上睡眠時間6個小時、午睡1個小時、這樣算正常嗎?我每天晚上11點就睡了、然后凌晨5點鐘就起來了、請問這樣算正常嗎?一個人的每天睡眠時間是多少呢? 別人說的一天起碼7-8個小時、請問只是晚上睡眠的時候要睡夠7-8個小時還是說這7-8個小時內(nèi)包括午睡呢?

  • 呂元軍

    你好,你的情況是正常的

  • ask_160194

    6個小時算正常嗎?

  • 呂元軍

    算的

  • 呂元軍

    還有問題嗎

  • ask_160194

    別人說一天睡7-8個小時是不是也包括午睡呢?

  • 呂元軍

    一天的睡眠時間

  • ask_160194

    我是患有肺結核的、已經(jīng)吃了4個月的藥了、現(xiàn)在是恢復期、請問我這樣每天晚上11點開始睡、5點就起床會對病情有影響嗎?

  • 呂元軍

    只要你不覺得不舒服就沒事的

  • ask_160194

    額、我每次醒了之后沒有感覺困的意思、

  • 呂元軍

    那就沒事

  • ask_160194

    就只有打哈欠、跟著就睡不著了

  • 呂元軍

    恩,沒事的,不會擔心

  • ask_160194

    請問肺結核病人多久拍一次胸片比較好

  • 呂元軍

    半年以后再去復查一下就可以

  • ask_160194

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_160194

    這個是我這個月拍的

  • ask_160194

    請問情況好嗎?

  • 呂元軍

    你目前有什么癥狀嗎?

  • ask_160194

    目前沒什么癥狀、就偶爾感覺左側胸部會胸悶

  • ask_160194

    請問從這個胸片圖來看我的肺結核有沒有恢復一點呢?

  • 呂元軍

    不好意思有急診,不能及時回復你的問題,請留言

  • ask_160194

    沒關系、我就想知道從我胸片來看我的肺結核病情有沒有恢復了一點

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