嗜睡頭沉反應(yīng)遲鈍是怎么了呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_823658

  醫(yī)生，我這兩天總感覺睡不夠，腦子感覺也不太清楚，就感覺反應(yīng)遲鈍，但是睡覺覺得睡的很沉，但是還是感覺腦子不清楚 怎么回事啊

• 王瑞

  你好，在嗎

• ask_823658

  在

• 王瑞

  請問你的年齡和性別

• ask_823658

  23歲 女生

• 王瑞

  近期生活或者工作有疲勞的感覺嗎

• ask_823658

  有 周末的時候沒睡好 但這幾天都還好

• 王瑞

  近期天氣如何，脖子有不舒服的感覺嗎

• ask_823658

  很熱 脖子沒有

• ask_823658

  我當(dāng)老師可能頸椎不太好

• 王瑞

  恩，近期飲食情況如何

• ask_823658

  正常

• 王瑞

  恩，你的情況主要考慮是由于神經(jīng)功能調(diào)理紊亂導(dǎo)致的癥狀，和休息不好，抵抗力下降，天氣濕熱這些情況有關(guān)

• 王瑞

  近期建議放松精神，適當(dāng)鍛煉下身體緩解身體疲勞，并口服 安神補(bǔ)腦液 來改善目前的癥狀

• ask_823658

  那怎么辦

• 王瑞

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_823658

  能不吃藥嗎

• 王瑞

  如果不想吃藥的話那么適當(dāng)健身，睡前喝杯熱牛奶來幫助睡眠，近期飲食規(guī)律，不要吃生冷油膩或者辛辣刺激的食物，不要喝茶或者刺激精神的飲料

• ask_823658

  好的謝謝

展開全部內(nèi)容