醫(yī)生 我昨晚11點睡 半途3點起來 睡到早上6點多 我的睡眠怎樣
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醫(yī)生 我昨晚11點睡 半途3點起來 睡到早上6點多 我的睡眠怎樣
馬占欣
你好
馬占欣
你的睡眠還可以的
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為什么我會黑眼圈
馬占欣
黑眼圈多跟腎虛,氣血不足有關(guān)
ask_589776
哦哦
馬占欣
建議多吃大棗,枸杞,黑狗
馬占欣
核桃
馬占欣
當(dāng)歸
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我早上起來就睡不著 怎么回事 我想多睡一下
馬占欣
阿嬌等補氣血,補腎食物
馬占欣
睡不著多跟心理疾病有關(guān)
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哦哦
馬占欣
要保持心情舒暢
ask_589776
別人可以睡得很晚 我就想繼續(xù)睡沒睡意
馬占欣
嗯,你可以吃點安神藥物
馬占欣
例如七葉神安顆粒
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