經(jīng)常很困好像睡不醒的感覺什么原因？

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• ask_dNOV0M

  最近暑假里有一段時(shí)間休息，不上興趣班，老是休息，晚上10多睡，7店左右起床，下午還覺得累，能睡兩個(gè)小時(shí)，經(jīng)常很困，好像睡不醒的感覺

• 肖旭煜

  您好，不舒服嗎

• ask_dNOV0M

  最近暑假里有一段時(shí)間休息，不上興趣班，老是休息，晚上10多睡，7店左右起床，下午還覺得累，能睡兩個(gè)小時(shí)，經(jīng)常很困，好像睡不醒的感覺

• 肖旭煜

  哦，這可能是放松情緒、壓力等以后導(dǎo)致的

• ask_dNOV0M

  正常的嗎

• 肖旭煜

  正常的，沒有問題

• ask_dNOV0M

  為什么覺得很累

• 肖旭煜

  因?yàn)橥蝗粵]有了學(xué)習(xí)壓力，

• 肖旭煜

  睡覺時(shí)間長

• 肖旭煜

  導(dǎo)致的

• ask_dNOV0M

  可我晚上睡的時(shí)間足夠了

• 肖旭煜

  主要是你白天生活沒有計(jì)劃

• 肖旭煜

  沒有動(dòng)力

• ask_dNOV0M

  中午因?yàn)樘鞖鉄?，在空調(diào)下會(huì)想睡覺

• 肖旭煜

  這不是病

• 肖旭煜

  你也不要擔(dān)心

• 肖旭煜

  好好享受生活，享受假期吧

• ask_dNOV0M

  我白天也會(huì)做作業(yè)，感覺注意力不集中

• ask_dNOV0M

  做一會(huì)作業(yè)就想別的事

• 肖旭煜

  過度睡眠導(dǎo)致的

• 肖旭煜

  你還要科學(xué)計(jì)劃

• 肖旭煜

  積極運(yùn)動(dòng)

• 肖旭煜

  不能老是睡覺

• ask_dNOV0M

  可我下午一睡就兩個(gè)小時(shí)

• ask_dNOV0M

  我早上的時(shí)候會(huì)去跑步的

• ask_dNOV0M

  還有為什么晚上我每天做夢(mèng)

• 肖旭煜

  神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的

• ask_dNOV0M

  早上起來很累 感覺晚上沒怎么睡

• ask_dNOV0M

  我這么小就神經(jīng)衰弱了

• ask_dNOV0M

  那怎么辦呢 除了不要過度睡眠 合理安排時(shí)間 還有呢

• 肖旭煜

  我?guī)湍纯雌渌t(yī)生吧，看看他們?cè)趺椿卮?，好吧?p>

• 肖旭煜

  還有就是少上網(wǎng)

• 肖旭煜

  多讀書

• ask_dNOV0M

  恩 好的 謝謝啊

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