記性不好，晚上很難睡著，還容易做夢(mèng)是不是焦慮癥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_688096

  醫(yī)生，，我有個(gè)朋友，最近記性不好，晚上很難睡著，還容易做夢(mèng)，有時(shí)候夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)不分，早上起床四肢無力，不想工作，不想學(xué)習(xí)，這是不是焦慮啊 睡眠淺、容易醒 有時(shí)候想做什么事情、突然就忘了

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_688096

  你好，心理問題能咨詢您嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_688096

  醫(yī)生，你好，我有個(gè)朋友，最近記性不好，晚上很難睡著，還容易做夢(mèng)，有時(shí)候夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)不分，早上起床四肢無力，不想工作，不想學(xué)習(xí)，這是不是焦慮啊

• ask_688096

  有時(shí)候想做什么事情、突然就忘了

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問你的朋友多大年齡，干什么工作

• ask_688096

  24歲、軟件銷售

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)工作壓力大嗎

• 在線醫(yī)生

  飲食睡眠好嗎

• ask_688096

  經(jīng)常和客戶打交道

• ask_688096

  飲食很好

• ask_688096

  睡眠不好

• ask_688096

  晚上要很久才能睡著

• ask_688096

  還睡的很淺

• ask_688096

  容易醒

• 在線醫(yī)生

  有沒有壓力大呢

• 在線醫(yī)生

  建議分撒注意力，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w

• ask_688096

  有點(diǎn)大

• ask_688096

  喜歡胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  有沒有轉(zhuǎn)移注意力的地方

• 在線醫(yī)生

  睡眠不好，工作壓力大，就會(huì)出現(xiàn)身體虧空

• 在線醫(yī)生

  建議你端正自己的作息工作交友，放松心情，可以跟親朋好友聊天交流

• 在線醫(yī)生

  慢慢的這種情況就會(huì)改善

展開全部?jī)?nèi)容