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醫(yī)生您好，我在學(xué)校睡覺時經(jīng)常出現(xiàn)夢魘的現(xiàn)象，趴在桌子上睡覺有什么可以避免的
萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 普通外科
主治疾?。和饪萍膊。秆?，胃潰瘍
ask_5JjTJQ
醫(yī)生您好，我在學(xué)校睡覺時經(jīng)常出現(xiàn)夢魘的現(xiàn)象，趴在桌子上睡覺有什么可以避免的。
潘偉萍
你好，根據(jù)你的描述，睡覺出現(xiàn)多夢，建議避免趴在桌子上睡，盡量回宿舍躺回床上睡，趴桌子上睡對頸椎腰椎都不好，由于睡熟壓迫神經(jīng)所以導(dǎo)致多夢。
ask_5JjTJQ
上課的時候睡覺，怎么樣可以增大在桌子上睡覺的質(zhì)量。
潘偉萍
你可以墊點書把桌子墊高點睡
ask_5JjTJQ
謝謝醫(yī)生，麻煩了。
潘偉萍
不客氣
潘偉萍
請問還有什么需要咨詢的嗎
潘偉萍
下次有什么問題隨時可以找我
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