最近總是喜歡胡思亂想是失眠嗎？

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• ask_3DpZtw

  最近老閉上眼腦子還在胡思亂想？睡不著覺(jué)，快煩死了，感覺(jué)很沒(méi)精神，這是失眠嗎？什么原因?qū)е碌陌。?p>

• 馬智偉

  您這種情況就是失眠。但偶爾的失眠是不需要治療的，一般多能自行恢復(fù)的。如果經(jīng)常失眠的話，就得服用安神補(bǔ)腦液。建議您早點(diǎn)休息，睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，有助于改善睡眠質(zhì)量。

• ask_3DpZtw

  我現(xiàn)在連續(xù)好幾天都是這樣了。我快受不了，其實(shí)我很想睡覺(jué)。

• 馬智偉

  你心理壓力大嗎？

• ask_3DpZtw

  我剛做過(guò)卵巢畸胎瘤微創(chuàng)腹腔鏡手術(shù)才15天，在家休息，沒(méi)有壓力大啊

• 馬智偉

  是不是心里想的比較多？

• ask_3DpZtw

  恩好像是把

• ask_3DpZtw

  沒(méi)事，想想這想想那，

• 馬智偉

  心里想的多就影響睡眠。

• 馬智偉

  建議您平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以和朋友多聊聊天。

• ask_3DpZtw

  恩，那還有什么辦法幫住睡眠嗎

• ask_3DpZtw

  我手術(shù)過(guò)可以胡亂吃藥嗎？

• 馬智偉

  晚上睡覺(jué)前泡泡腳。

• 馬智偉

  不要胡亂吃藥。

• 馬智偉

  盲目的用藥對(duì)身體影響很大。

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