晚上睡不著覺怎么回事啊？

咨詢實錄內容

• ask_a1Pejc

  在嗎？請問你晚上睡不著覺怎么辦啊！能幫我解決問題嗎

• ask_a1Pejc

  能幫我嗎

• 王保順

  根據(jù)你的描述引起失眠的原因主要是精神緊張，生活壓力太大，有不順心的事有關，建議清淡飲食。保持心情舒暢，適當鍛煉身體，增強體質，不要考慮太多的事情，可以和別人聊天，排除不良情緒

• ask_a1Pejc

  哦，這樣失眠的次數(shù)比較多晚上休息不好，人沒有精神

• 王保順

  可以口服治療神經(jīng)衰弱的藥物，緩解癥狀。主要是自己調整心情

• ask_a1Pejc

  那都吃什么藥可以治療呢

• 王保順

  可以口服谷維素，維生素B1治療

• ask_a1Pejc

  這藥吃了多長時間有效果

• 王保順

  口服藥物只是輔助治療作用

• ask_a1Pejc

  這藥吃了對人有沒有傷害呢

• 王保順

  此病是維生素類藥物，沒有副作用

• ask_a1Pejc

  吃這藥晚上能休息好嗎

• 王保順

  可以的，是輔助治療

• ask_a1Pejc

  輔助是什么意思

• 王保順

  不是主要治療方法，主要是保持心情舒暢，不要太緊張。心情放松

• ask_a1Pejc

  那再沒有別的方法可以治療嗎

• 王保順

  適當鍛煉身體增強體質，保持心情舒暢

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