您好醫(yī)生,我最近總是失眠,心情不好,特別愛發(fā)脾氣,失眠第二天困得頭暈,難受,怎么辦
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您好醫(yī)生,我最近總是失眠,心情不好,特別愛發(fā)脾氣,失眠第二天困得頭暈,難受,怎么辦呀
王軍鳳
您好,您目前的初步診斷為失眠,可能是由于思慮過多,精神過度緊張或是生活工作壓力較大,或是煩心的事導(dǎo)致的,建議釋放壓力,平復(fù)一下心情,試著去做自己喜歡的事情,分散自己的注意力,睡前可以用溫水泡腳20分鐘。
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而且在那方面還性冷淡,都沒有興趣,我怎么辦呀醫(yī)生,不會得抑郁癥了吧
王軍鳳
一般是不會的
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那失眠怎么治療呀,太痛苦了
王軍鳳
請問這種癥狀多久了
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