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我手淫過度。感覺精神不好要怎么治療?

我手淫過度。感覺精神不好,感覺每天都睡不醒犯困有時(shí)候會(huì)發(fā)呆一樣,我要怎么治療啊

ask_644898 2015-01-10 19:10:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉真 二級(jí)心理咨詢師

心友咨詢   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng)癥,頭痛

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  • ask_644898

    我手淫過度。感覺精神不好,感覺每天都睡不醒犯困有時(shí)候會(huì)發(fā)呆一樣,我要怎么治療啊。。

  • 劉真

    你好,如果你已經(jīng)找到造成你精神不佳的原因。那么解決途徑就是節(jié)制手淫了

  • ask_644898

    我手淫過度。感覺精神不好,感覺每天都睡不醒犯困有時(shí)候會(huì)發(fā)呆一樣,我要怎么治療啊。??梢灾斡矗?p>

  • 劉真

    你說手淫過度,是指每周幾次???

  • ask_644898

    3

  • ask_644898

    我網(wǎng)上了解過信息

  • 劉真

    你從網(wǎng)上了解到什么?。?p>

  • ask_644898

    醫(yī)生我要怎么治療啊

  • 劉真

    你想戒掉戒除手淫嗎

  • ask_644898

    這是手淫導(dǎo)致的

  • ask_644898

    嗯嗯

  • 劉真

    你手淫多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_644898

    怎么解除!

  • ask_644898

    很久的

  • 劉真

    5年了?

  • ask_644898

    初中開始

  • ask_644898

    嗯嗯

  • 劉真

    你現(xiàn)在上高中?

  • ask_644898

    大學(xué)

  • ask_644898

    五六年的樣子

  • 劉真

    哦。你平時(shí)會(huì)看一些色情刊物或影視嗎?

  • ask_644898

    會(huì)

  • 劉真

    它們對(duì)你手淫有刺激嗎

  • ask_644898

  • 劉真

    你嘗試過離開這些刺激,克制手淫嗎

  • ask_644898

    有,

  • ask_644898

    但是克制時(shí)間不久

  • 劉真

    堅(jiān)持了多長(zhǎng)時(shí)間啊?

  • ask_644898

    一個(gè)星期的樣子

  • ask_644898

    要怎么辦

  • 劉真

    你這樣自己努力過幾次啊

  • ask_644898

    叫三次吧

  • 劉真

    我希望知道你自己努力的情況和決心

  • 劉真

    每次努力一個(gè)星期,可以做到努力的一周中,手淫幾次呢?

  • ask_644898

    一次

  • ask_644898

    之后非常后悔

  • 劉真

    你的意思是,手淫后非常后悔,是嗎?

  • ask_644898

    是不是有點(diǎn)上癮了啊

  • ask_644898

    對(duì)

  • 劉真

    如果通過自己努力,可以從一周3次,減少到1次,你不想繼續(xù)堅(jiān)持嗎

  • ask_644898

    堅(jiān)持不了

  • ask_644898

    然后只能減少次數(shù)

  • ask_644898

    我要怎么解除呢醫(yī)生

  • 劉真

    如果需要專業(yè)協(xié)助,你需要打開一些隱私

  • 劉真

    如果你愿意,可以嘗試一下性心理輔導(dǎo)。這是電話咨詢的鏈接,300元包一周的電話咨詢。

  • ask_644898

    醫(yī)生

  • 劉真

    /

  • 劉真

    ?

  • ask_644898

    可以給我治療一次

  • ask_644898

    好貴

  • 劉真

    這是一周的價(jià)格,相當(dāng)于一次面詢的價(jià)格

  • 劉真

    一小時(shí)面詢

  • 劉真

    治療需要一個(gè)持續(xù)的過程,一次只能停在表面上。

  • 劉真

    這個(gè)錢之于你的身體,不算什么。

  • 劉真

    你考慮一下吧,下次咨詢,***就可以找到我了。

  • ask_644898

    嗯嗯

  • ask_644898

    好的

  • 劉真

    祝好!

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