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每天晚上都做夢，休息的很不好，人沒有精神，怎么
山東淄博第八人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。呵嗌倌晷睦碜稍?人際交往障礙咨詢,學習問題咨詢,情感障礙咨詢,性心理咨詢等
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每天晚上都做夢，休息的很不好，人沒有精神，怎么辦
孫建
多夢影響睡眠質(zhì)量，精力下降，這種情況如果時間持續(xù)不久，影響不是很嚴重，可以服用點鎮(zhèn)定安神類的中成藥或中藥，比如酸棗仁，或者安神補腦液等等。
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每天晚上都做夢，休息的很不好，人沒有精神，持續(xù)兩年了，怎么辦
孫建
時間長，發(fā)病久，影響嚴重需要加用安定類助眠藥，提高改善睡眠質(zhì)量。
孫建
時間長，發(fā)病久，影響嚴重需要加用安定類助眠藥，提高改善睡眠質(zhì)量。
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