那左匹克隆片會(huì)不會(huì)對(duì)使身體對(duì)其產(chǎn)生依賴(lài)性啊
ask_BZOixA
那左匹克隆片會(huì)不會(huì)對(duì)使身體對(duì)其產(chǎn)生依賴(lài)性啊
在線醫(yī)生
西藥多少有點(diǎn)副作用的。我給你的方法可以不用吃藥,你的問(wèn)題我可以解決。你先購(gòu)買(mǎi)我的單次指定咨詢可以嗎?
ask_BZOixA
您這樣,您先跟我說(shuō),我一定會(huì)尊重您,購(gòu)買(mǎi)您的指定咨詢費(fèi)用,
在線醫(yī)生
不會(huì)說(shuō)話不算數(shù)吧。
ask_BZOixA
不會(huì)的,您放心吧,我向您保證
在線醫(yī)生
好的,你現(xiàn)在是在上大學(xué)還是高中???
ask_BZOixA
您說(shuō)說(shuō),您有什么好辦法啊,今天我到現(xiàn)在還沒(méi)有睡
ask_BZOixA
技校的
ask_BZOixA
我平時(shí)對(duì)生活和學(xué)習(xí)自我感覺(jué)沒(méi)有壓力啊
在線醫(yī)生
是睡在家里還是宿舍里呢?
ask_BZOixA
今晚我是在家睡的
在線醫(yī)生
你睡覺(jué)之前有沒(méi)有玩電腦,玩手機(jī),看電視,看書(shū)之類(lèi)的?
ask_BZOixA
在宿舍也一樣,更睡不著,有打呼嚕的我就睡不著
ask_BZOixA
有,沒(méi)天都玩
ask_BZOixA
每天都玩
在線醫(yī)生
這就是原因了,睡之前半小時(shí)到一小時(shí)內(nèi)不能再玩,玩的話大腦神經(jīng)興奮,不容易入睡。
在線醫(yī)生
因?yàn)槟惚緛?lái)不容易入睡,所以有聲音更不容易入睡。
ask_BZOixA
不會(huì)吧,就因?yàn)橥嬷粫?huì)的?
在線醫(yī)生
你可以買(mǎi)個(gè)耳塞帶上,防止聲音的干擾。
ask_BZOixA
可是那安里來(lái)說(shuō)現(xiàn)在我還一直沒(méi)睡著呢,從12點(diǎn)以后就沒(méi)玩過(guò)了
ask_BZOixA
嗯嗯,我買(mǎi)了
ask_BZOixA
可是還是睡不著
在線醫(yī)生
容易入睡的人可能沒(méi)事,還是會(huì)睡著,跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)的??赡惚緛?lái)不容易入睡,就不能玩。
ask_BZOixA
那還有呢?除了這個(gè)還應(yīng)該注意哪些
在線醫(yī)生
睡前最好不要玩,如果不能的話也要至少提前半小時(shí)到一小時(shí)不能玩。睡前洗熱水腳,然后喝杯熱牛奶,擴(kuò)張血管,有助于睡眠。
ask_BZOixA
嗯嗯,那用不用一些藥物的治療
在線醫(yī)生
你玩得時(shí)間越久大腦越興奮,越不容易睡著。對(duì)容易入睡的人來(lái)說(shuō)可能沒(méi)什么,可對(duì)入睡困難的人來(lái)說(shuō),就不要玩。
ask_BZOixA
好吧,那看會(huì)兒電影應(yīng)該可以的吧?
在線醫(yī)生
你可以聽(tīng)廖閱鵬的催眠錄音,催眠幫你睡好美容覺(jué),睡前聽(tīng)?;蛘邔W(xué)會(huì)自我催眠,用呼吸法或者數(shù)數(shù)法把自己導(dǎo)入催眠狀態(tài),還可設(shè)計(jì)指令,讓自己睡得更好。
在線醫(yī)生
不能看,聽(tīng)催眠錄音。
ask_BZOixA
在哪里面
ask_BZOixA
找的到啊
在線醫(yī)生
淘寶有賣(mài),廖閱鵬的催眠錄音,一塊錢(qián)一個(gè)吧。你也可以看張亞的書(shū)催眠心經(jīng),學(xué)會(huì)自我催眠。
ask_BZOixA
嗯嗯,好吧,那您看看,怎樣才能治根呢
ask_BZOixA
從而把他根除掉
在線醫(yī)生
你按照我說(shuō)的做,就能根治,催眠心經(jīng)上還有一些練習(xí)可以做
在線醫(yī)生
只要學(xué)會(huì)放松深呼吸能很快把自己導(dǎo)入催眠狀態(tài),睡眠就不成問(wèn)題了。
ask_BZOixA
好吧,那您看看像我這樣的喝一些安神補(bǔ)腦液可以嗎?
ask_BZOixA
對(duì)睡眠有好處嗎
在線醫(yī)生
可以喝一點(diǎn),但那個(gè)藥也是因人而異,有些人效果好,有些人效果不佳
ask_BZOixA
嗯嗯,那還有什么別的沒(méi)有副作用的藥物嗎
在線醫(yī)生
是藥都有一定副作用,但需要的話還是得吃。
在線醫(yī)生
中藥一般沒(méi)有副作用,西藥一般都是有的。
ask_BZOixA
那我應(yīng)該吃中藥,您覺(jué)得中藥那幾種適合我
在線醫(yī)生
安神補(bǔ)腦液可能就是中藥成份吧,但效果也是因人而異的。
ask_BZOixA
嗯嗯,好吧,您看看我這里有一份紅包,怎么給您
ask_BZOixA
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
在線醫(yī)生
我也不清楚啊,我不會(huì)玩手機(jī)的,我是在電腦上的后臺(tái)給你們答題。
ask_BZOixA
這怎么還需要購(gòu)買(mǎi)啊
ask_BZOixA
這怎么還需要購(gòu)買(mǎi)啊
ask_BZOixA
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
在線醫(yī)生
是的,要購(gòu)買(mǎi)的,你可以咨詢網(wǎng)站客服人員,用紅包支付。
ask_BZOixA
好了,給您支付完了
在線醫(yī)生
真的嗎,我好像沒(méi)收到提示啊。
ask_BZOixA
您看圖片
ask_BZOixA
等下
ask_BZOixA
您看圖片
ask_BZOixA
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_BZOixA
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_BZOixA
您看下圖片
在線醫(yī)生
那不錯(cuò),謝謝你的支持!
ask_BZOixA
嗯嗯,好了,我要試試您說(shuō)的方法了,我就感覺(jué)您說(shuō)的深呼吸對(duì)我有作用
在線醫(yī)生
看張亞的催眠心經(jīng),學(xué)會(huì)自我催眠。
ask_BZOixA
嗯的,您忙吧
在線醫(yī)生
請(qǐng)?jiān)谧稍冇涗浿姓业较鄳?yīng)位置對(duì)我進(jìn)行支持!謝謝!
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