晚上睡眠不好總是睡不實(shí)是什么原因？

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• ask_nQN1ow

  昨天晚上睡眠不好，總是睡不實(shí)，是什么原因

• 在線醫(yī)生

  你好。引起睡眠質(zhì)量下降的直接原因是過度疲勞，精神渙散。建議你平時(shí)多休息避免勞累。同時(shí)可以服用，安神補(bǔ)腦口服液。調(diào)理一下。

• 在線醫(yī)生

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_nQN1ow

  精神渙散是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  精神注意力不集中胡思亂想。

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