總是愛做夢需要怎樣調(diào)理？

一到晚上就特別困八九點就想睡覺了睡的很足但是多夢夢的特別清晰早上起不來很困很累渾身沒勁很疲憊求好人醫(yī)生解答。我該怎么辦。。。。我睡足10小時了左右。白天還是很累？

ask_7mqtwc 2017-09-05 09:28:15

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張建穎 副主任醫(yī)師

淶水縣醫(yī)院婦科

主治疾病：月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健指導

ask_7mqtwc

一到晚上就特別困八九點就想睡覺了睡的很足但是多夢夢的特別清晰早上起不來很困很累渾身沒勁很疲憊求好人醫(yī)生解答。我該怎么辦。。。。我睡足10小時了左右。白天還是很累。
張建穎

您好，根據(jù)您的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱導致的，你應該要從生活上來調(diào)理。否則對你的健康是有直接影響的
ask_7mqtwc

醫(yī)生你好那我該怎么調(diào)理呢？
張建穎

首先得要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。
ask_7mqtwc

工作原因一個星期白班一個星期夜班。沒辦法為了生活
ask_7mqtwc

唉。。。。
張建穎

那可以從飲食上來調(diào)理。
ask_7mqtwc

明白了我去***一下知道什么原因就行了！謝謝！
張建穎

好的。

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