我老公今年20歲經(jīng)常夜班 每天都睡不醒 就是休班的時候一晚上夜班白天睡一天晚上睡一天第二天還會犯困,是什么原因呢而且困的時候會覺得煩
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我老公今年20歲經(jīng)常夜班 每天都睡不醒 就是休班的時候一晚上夜班白天睡一天晚上睡一天第二天還會犯困,是什么原因呢而且困的時候會覺得煩躁
馬曉光
你好
馬曉光
經(jīng)常這樣嗎
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是的
馬曉光
請回答問題
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經(jīng)常這樣的
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我回答了
馬曉光
哦,是因為大腦生物鐘亂了
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為什么呢 需要怎么辦
馬曉光
跟正常人休眠反了
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晚上也可以睡著的 白天也容易困他說睡兩天都能睡
馬曉光
嗯嗯,我知道
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額
馬曉光
這個要好好休息,不能再熬夜了
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那需要怎么辦
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多睡覺?
馬曉光
跟正常人一樣按時作息
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好的
馬曉光
加強營養(yǎng),多吃膳食纖維
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謝謝
馬曉光
呵呵,不客氣
馬曉光
如果沒什么問題 ,那我就結(jié)束我們的對話,以后有問題可以到我的醫(yī)生——咨詢里面關(guān)注我
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