老是感覺睡不飽，即使晚上睡了8個小時，眼皮老是感覺到累，像今天，中午睡了兩個小時，醒來感覺沒睡一樣，甚至更累了，也不知道怎么了，求解答
欽州市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內科
主治疾病：常見高血壓、冠心病、高血脂、心律失常、心力衰竭、心肌疾病、腦梗塞、腦出血、腦血栓等心腦血管系統(tǒng)疾病的診斷治療以及呼吸系統(tǒng)急慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘、肺心病、支氣管擴張等疾病的診斷治療。
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老是感覺睡不飽，即使晚上睡了8個小時，眼皮老是感覺到累，像今天，中午睡了兩個小時，醒來感覺沒睡一樣，甚至更累了，也不知道怎么了，求解答
黃華力
你好，根據你的描述的情況來分析可能你是有一點的腦動脈供血不足，脾胃可能有點濕熱，建議你可以通過加強一些有氧的體育運動，有時候的話可以去做一個顱內多普勒的檢查看看。
黃華力
還在線嗎？還有什么問題嗎？
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如果任它發(fā)展下去，對它不做任何補救措施的話，會有一個什么樣的影響啊
黃華力
也不算什么大的問題。
黃華力
平時多去做一點運動就好
黃華力
平時有運動嗎？
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很少
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幾乎沒有
黃華力
那就更要運動 了，做一些有氧的運動，盡量的不要總是呆在家里
黃華力
還有什么問題嗎？
ask_viX9VI
我有時也會覺得腦袋一片空白，記東西也很吃力，這是不是跟這個有影響啊
ask_viX9VI
有關系啊
黃華力
是有些影響
黃華力
平時熬夜嗎？休息規(guī)律嗎？
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基本上都是十二點睡的
黃華力
最好是能夠在十一點之前睡覺。
ask_viX9VI
哦，好的，謝謝
黃華力
平時飯后感覺容易犯困嗎？
黃華力
嘴里感覺黏不粘？
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有點
ask_viX9VI
嘴里的話，好像是有點
黃華力
那應該是有點的供血不足，但是問題也不大。
黃華力
你可以多吃點大棗，淮山，枸杞，當歸，黃芪，薏米等
ask_viX9VI
哦，好的，謝謝
黃華力
？還有什么問題嗎？
ask_viX9VI
沒了，謝謝
黃華力
希望我的解答對您有所幫助，希望我們的服務您能夠感到滿意，祝早日康復，再見。
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