最近睡眠不好，除了安眠藥有什么藥可以幫助睡眠呀，晚上躺床上就是很困也要很長時間才能睡著，還怎么辦呀
泉州市兒童醫(yī)院 兒科綜合
主治疾病：呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等，如肺炎，哮喘，小兒重度腹瀉等
ask_279692
最近睡眠不好，除了安眠藥有什么藥可以幫助睡眠呀，晚上躺床上就是很困也要很長時間才能睡著，還怎么辦呀
卓斯娜
你好，根據您的描述，考慮為失眠癥。建議：入睡困難時可睡前喝溫牛奶，或者默默數數，做到心無雜念，白天工作壓力不能太大，減少思想負擔，并且輔助安眠藥治療。
卓斯娜
以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定
ask_279692
安眠藥好像不太好買吧，而且我不想吃安眠藥。有其他的嗎？
卓斯娜
那可以去藥店買安神補腦液
卓斯娜
以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定
ask_279692
哦
卓斯娜
你好，還有其他問題需要咨詢么？
ask_279692
沒有了
卓斯娜
好的，那我關閉對話了，下次有問題還可再咨詢我。
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