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睡眠質(zhì)量很不好該怎么樣改善呢?


醫(yī)生您好,請(qǐng)問(wèn)我最近每天都很困,渾身乏力,有點(diǎn)便秘,睡眠還是比較充裕的

ask_927203 2014-11-14 12:03:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

柳紅 醫(yī)師

哈爾濱宏信醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。涸陆?jīng)不調(diào),不孕癥,早產(chǎn),閉經(jīng),崩漏,白帶過(guò)多,對(duì)各種難產(chǎn)也有一定的研究

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  • ask_927203

    醫(yī)生您好,請(qǐng)問(wèn)我最近每天都很困,渾身乏力,有點(diǎn)便秘,睡眠還是比較充裕的

  • 柳紅

    睡眠充盈但是睡眠質(zhì)量不好,每天都困,腦供血不足,建議你口服安神補(bǔ)腦液,多運(yùn)動(dòng),便秘口服酚酞片,喝些酸奶,蜂蜜。

  • 柳紅

    以上所說(shuō)藥物只是個(gè)人見(jiàn)解,用藥劑量或者品種時(shí)還需咨詢(xún)當(dāng)?shù)蒯t(yī)生 如果您十分鐘不說(shuō)話,為了方便其他患者咨詢(xún),抱歉對(duì)話將給予關(guān)閉,如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢(xún)我。歡迎您再次咨詢(xún)。

  • ask_927203

    我本身體質(zhì)很寒

  • 柳紅

    這樣更應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),提高陽(yáng)氣,另外口服金匱腎氣丸。

  • ask_927203

    嗯嗯!好的!謝謝您!

  • 柳紅

    好的,再見(jiàn)。

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