總是想事情怕別人說失眠壓力大怎么緩解？

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• ask_Tup6qs

  最近有點(diǎn)心里特別想事情！特別怕人說哪做的不好怕別人瞧不起最近失眠！心里壓力太大了

• 在線醫(yī)生

  特別怕人說哪做的不好怕別人瞧不起最近失眠！是心里壓力太大了，你的情況就是心里因素導(dǎo)致的了。也是與環(huán)境因素有關(guān)系的。是缺乏安全感的表現(xiàn)了。

• ask_Tup6qs

  那該怎么辦？有什么好點(diǎn)的辦法讓我走出心里的害怕？

• ask_Tup6qs

  最近有點(diǎn)心里特別想事情！特別怕人說哪做的不好怕別人瞧不起最近失眠！心里壓力太大了！有什么好的辦法能讓我放松心情？能和大家一起交流！能讓我不在害怕？能讓我走出陰影？

• ask_Tup6qs

  最近有點(diǎn)心里特別想事情！特別怕人說哪做的不好怕別人瞧不起最近失眠！心里壓力太大了！有什么好的辦法能讓我放松心情？能和大家一起交流！能讓我不在害怕？能讓我走出陰影？

• 在線醫(yī)生

  希望我能成為你的簽約醫(yī)生，你就會成為VIP用戶，會增加電話、短訊等服務(wù)。就可以指導(dǎo)你健康，少走彎路。

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