失眠三個月早醒該怎么辦？

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• ask_jHGUV8

  失眠整整三個月還有睡眠質(zhì)量差 早醒 吃藥也沒用 不知道該怎么辦

• ask_jHGUV8

  失眠整整三個月還有睡眠質(zhì)量差 早醒 吃藥也沒用 不知道該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  身體有其它不舒服么？

• ask_jHGUV8

  您說的是哪方面的

• 在線醫(yī)生

  會不會因為其它病引起失眠

• ask_jHGUV8

  會有那樣的病嗎

• 在線醫(yī)生

  如果有其它病，會因為對疾病的擔憂而焦慮影響睡眠

• ask_jHGUV8

  沒有吧 我就是失眠阿

• ask_jHGUV8

  好像沒其他病

• 在線醫(yī)生

  那就是心因性失眠

• 在線醫(yī)生

  三個月前有什么煩心的事嗎？

• ask_jHGUV8

  什么意思呢

• 在線醫(yī)生

  就是心理有糾結(jié)引起的

• ask_jHGUV8

  我感覺也沒多大的煩心事兒

• 在線醫(yī)生

  工作壓力大嗎？

• ask_jHGUV8

  我今年剛大一

• ask_jHGUV8

  我的三月失眠算是斷斷續(xù)續(xù)的失眠

• 在線醫(yī)生

  不太適應學校生活嗎？

• ask_jHGUV8

  也沒有直接三月失眠

• 在線醫(yī)生

  那你觀察一下自己一般什么時候失眠

• ask_jHGUV8

  沒有啊

• 在線醫(yī)生

  什么沒有？

• ask_jHGUV8

  我就是晚上睡著得很遲 然后白天睡不著 早上又是很早自然醒

• ask_jHGUV8

  應該不是適應不了的問題 我感覺適應能力挺快

• 在線醫(yī)生

  你的白天精神狀態(tài)如何呢？

• ask_jHGUV8

  不是很好 有時感到困 但去睡覺就睡不著

• ask_jHGUV8

  眼袋都那么大了。。

• ask_jHGUV8

  真不會是得了什么病吧

• 在線醫(yī)生

  先學會放松吧！

• 在線醫(yī)生

  先別緊張

• ask_jHGUV8

  那到底該怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  先放松，聽聽音樂

• ask_jHGUV8

  。。。唉 好吧

• 在線醫(yī)生

  沒事，別緊張

• ask_jHGUV8

  就不能治療嗎

• 在線醫(yī)生

  可以呀！我們咨詢室就可以

• ask_jHGUV8

  在哪呢

• 在線醫(yī)生

  我們在北京

• ask_jHGUV8

  。。。太遠了

• ask_jHGUV8

  一般都是怎么個治療法

• 在線醫(yī)生

  那你可以預約我的電話咨詢

• 在線醫(yī)生

  那你可以預約我的電話咨詢

• ask_jHGUV8

  您說這是心里病嗎 要是電話咨詢的話

• 在線醫(yī)生

  是焦慮

• ask_jHGUV8

  焦慮癥？

• 在線醫(yī)生

  只是有些癥狀，還談不上病

• ask_jHGUV8

  那該如何是好呢

• 在線醫(yī)生

  晚上電話里我指導你放松，做幾次就好

• 在線醫(yī)生

  晚上電話里我指導你放松，做幾次就好

• ask_jHGUV8

  怎么預約

• 在線醫(yī)生

  你在網(wǎng)上下單就可以了，一周三次，500元

• ask_jHGUV8

  好的

• 在線醫(yī)生

  你約好了，就會轉(zhuǎn)給我了

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