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請問您 一個人經(jīng)常睡不著是什么原因啊
心理衛(wèi)生協(xié)會 心理咨詢科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠，心理畫分析、兒童青少年行為問題、學(xué)生教育、親情調(diào)解（親子、夫妻、婆媳關(guān)系）
ask_AvPAu4
請問您 一個人經(jīng)常睡不著是什么原因啊
李淑靜
從什么時候開始的
ask_AvPAu4
兩個月了
ask_AvPAu4
每天都要到12點才能想睡覺
李淑靜
發(fā)生了什么事以后出現(xiàn)的這種癥狀
李淑靜
睡到早上幾點
ask_AvPAu4
沒有發(fā)生什么事情啊
ask_AvPAu4
7，8點
李淑靜
哦！你覺得這樣的睡眠時間有什么明顯不適嗎
ask_AvPAu4
不怎么清楚
李淑靜
那你怎么說你失眠呢
ask_AvPAu4
就是太遲了 非要到12點才能想睡覺
李淑靜
一個人正常睡眠時間發(fā)到七小時，且沒有不適癥狀就屬于正常的
ask_AvPAu4
哦 謝謝你
李淑靜
有的人睡眠只有每天五小時
李淑靜
沒有不適癥狀也屬正常的
李淑靜
只能說你睡眠比較晚，可能是你經(jīng)常晚睡成了習慣
ask_AvPAu4
嗯 謝謝你
李淑靜
不客氣
李淑靜
祝你早日康復(fù)
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