總是感覺焦慮心態(tài)很差該怎么樣調(diào)整呢？

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• ask_2gcdig

  總是感覺很很焦慮，很早就醒來翻來覆去睡不著。焦慮

• 郭小文

  你好，根據(jù)你的情況分析，考慮失眠，中醫(yī)認為是肝郁化火擾亂心神引起，建議你用中藥調(diào)理，疏肝降火，養(yǎng)血安神。

• ask_2gcdig

  我心態(tài)很差

• ask_2gcdig

  導(dǎo)致的焦慮不安

• 郭小文

  調(diào)整好心情吧

• ask_2gcdig

  這是病嗎

• ask_2gcdig

  我經(jīng)常覺得憂郁，情緒低落，郁郁寡歡

• 郭小文

  這樣是情志病

• ask_2gcdig

  而且不愛與人打交道，喜歡一個人待著，不想出去，害怕見人

• ask_2gcdig

  覺得未來前途渺茫

• 郭小文

  你要樂觀點，不要想太多

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