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失眠睡不著怎么辦失眠睡不著怎么辦失眠睡不著怎么
漳縣鹽井鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。杭膊≈饕菋D科疾病 還有一些常見疾病 多發(fā)疾病如 高血壓 糖尿病 等
ask_2jab60
失眠睡不著怎么辦失眠睡不著怎么辦失眠睡不著怎么辦
周云
您好，您現(xiàn)在的癥狀要及時調(diào)節(jié)，注意調(diào)節(jié)睡眠狀況，提高睡眠質(zhì)量，睡前泡泡腳，喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，不要接觸刺激性事物，不要吃太飽
ask_2jab60
不管用啊
周云
建議可以找中醫(yī)調(diào)理一下
ask_2jab60
謝謝！
周云
不用謝
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