睡眠多體質(zhì)差該怎么調(diào)理呢？

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• ask_dvhKaQ

  男 20 平常睡眠多 體質(zhì)差 有氣無力 總是很疲憊很累 沒胃口 該如何調(diào)節(jié)

• 馮憲軍

  您好，這個屬于胃腸的情況，同時體質(zhì)因素需要自己調(diào)理的，首先就是飲食規(guī)律，作息規(guī)律，還有就是需要做個檢查的！

• ask_dvhKaQ

  一直都這樣 從小到大都是這樣 同齡的人個個都是精神強壯的 而我總是有氣無力很疲憊很累 無論怎么休息總是一樣 我是不是該鍛煉身體

• 馮憲軍

  飲食怎樣？

• ask_dvhKaQ

  很清淡 因為我前段時間得了胃炎所以現(xiàn)在一直都是吃的很淡 只是吃飽了而已沒什么營養(yǎng)的

• 馮憲軍

  大小便怎樣？

• ask_dvhKaQ

  大便一天一次，偶爾一天兩次 總是提不起精神 上班總愛胡思亂想 記憶力不集中 記憶力差 頭昏腦漲的

• 馮憲軍

  大便有沒有粘膩難下的癥狀？

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