出現(xiàn)睡眠障礙應(yīng)該怎么解決呢？

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• ask_696121

  昨天晚上十一點多才睡，到一點兩點才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎？

• 達粉會

  你好。我是心理科醫(yī)生達醫(yī)生，單次的出現(xiàn)睡眠障礙不算失眠。與壓力因素等有關(guān)，如果超過一星期，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，可服用藥物進行調(diào)理。我覺得你的心理壓力比較大，可以做心理調(diào)節(jié)，釋放壓力

• ask_696121

  知道了

• 達粉會

  好的。祝你開心

• 達粉會

  既然每天都這樣，需要進行調(diào)節(jié)的

• 達粉會

  看看問題發(fā)生在哪里

• ask_696121

  用吃藥不用

• 達粉會

  總共多少天了

• ask_696121

  偶爾會有

• 達粉會

  平常有壓力嗎

• 達粉會

  在嗎

• 達粉會

  如果是壓力引起的失眠

• 達粉會

  建議可以做心理輔導(dǎo)。

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