最近犯困早想睡覺是怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_8pC9No

  最近差不多到9點就想睡覺，犯困，這是怎么回事？

• 曹叢

  你好，可能是最近身體很疲憊，生物鐘調理到了晚上九點就會入睡的那個狀態(tài)。可以自己調理一下。

• 曹叢

  你好。還在嗎？

• ask_8pC9No

  嗯嗯

• ask_8pC9No

  在

• 曹叢

  還有問題嗎？

• ask_8pC9No

  早上起床下眼袋浮腫

• 曹叢

  睡前喝水了？

• ask_8pC9No

  沒有

• 曹叢

  睡覺選擇枕頭很重要

• ask_8pC9No

  哦

• ask_8pC9No

  以前都沒有，最近才這樣的

• 曹叢

  跟身體疲憊度有關。我的建議是，睡前可以用冰水敷一下?；蛘呤请u蛋清蛋清，煮熟的 啊

• ask_8pC9No

  可以用冰水敷，黑眼圈會特別明顯

• 曹叢

  驅黑眼圈不是我們的專業(yè)，但是我個人的建議是使用眼霜

• ask_8pC9No

  哦，使用眼霜眼部周圍的皮組織會張脂肪粒嗎？

• 曹叢

  祝你生活愉快，加入 u沒有什么問題，我們就要關閉咨詢了。

• ask_8pC9No

  哦，使用眼霜眼部周圍的皮組織會張脂肪粒嗎？

• 曹叢

  我沒有這種情況（女人之間的討論會）

• ask_8pC9No

  哦

• 曹叢

  你要把眼霜涂抹均勻

• ask_8pC9No

  嗯

• ask_8pC9No

  謝謝醫(yī)生

• 曹叢

  不客氣，祝你生活愉快。有事兒留言。

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