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晚上一點還沒睡覺是失眠嗎?

昨天晚上十一點多才睡,到一點才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎

ask_SDMKj8 2014-08-26 14:09:52

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。航箲]抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強迫癥,個人心靈成長,失戀疏導,精神分裂的輔助治療

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  • ask_SDMKj8

    昨天晚上十一點多才睡,到一點才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎

  • 達粉會

    你好。是的,這種情況,屬于失眠。失眠的原因。你這種情況,需要考慮壓力、情緒緊張、興奮的因素。建議,從這兩個方面。進行調(diào)理

  • 達粉會

    在嗎?能看到我的回復嗎?

  • ask_SDMKj8

    怎么調(diào)理

  • 達粉會

    就是第一次出現(xiàn)這種現(xiàn)象嗎?

  • 達粉會

    請問你的年齡和性別?

  • ask_SDMKj8

    男35

  • 達粉會

    第一次出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,

  • 達粉會

    是嗎?

  • ask_SDMKj8

    偶爾

  • ask_SDMKj8

    隔一段時間

  • 達粉會

    出現(xiàn)這種現(xiàn)象,建議,規(guī)律睡眠,睡前不要做興奮的事情,不要看刺激的電影,

  • 達粉會

    在嗎?

  • ask_SDMKj8

    用吃啥藥嗎

  • 達粉會

    可以服用補血安神的藥物,

  • 達粉會

    比如 安神補腦液,服用兩周,

  • 達粉會

    以上為個人推薦使用,具體用藥用量。可以到醫(yī)院或者藥店咨詢

  • ask_SDMKj8

  • 達粉會

    好的,祝你開心,

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