1.您好，我最近老是因?yàn)榈纛^發(fā)，有黑眼圈

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• ask_Ny52wc

  1.您好，我最近老是因?yàn)榈纛^發(fā)，有黑眼圈或者是未來(lái)的壓力等事情的影響，老是在晚上睡不著，會(huì)想很多事情，有時(shí)候還會(huì)像過(guò)電影一樣想起經(jīng)歷過(guò)的事，有時(shí)還會(huì)幻想，而且晚上的睡眠質(zhì)量也不高，有時(shí)會(huì)無(wú)緣無(wú)故的睜開眼，然后又接著睡了，早上卻有起不來(lái)，但又一直是淺淺的睡眠，是怎么回事??？

• 周紅梅

  你的年齡

• ask_Ny52wc

  21歲

• 周紅梅

  上學(xué)還是工作

• ask_Ny52wc

  上學(xué)，最近是假期

• 周紅梅

  發(fā)生了什么讓你出現(xiàn)了這樣的感覺

• ask_Ny52wc

  有個(gè)過(guò)程吧，可能是壓力太大，而且生怕自己得什么重病，所以剛開始就想一想，慢慢的就成習(xí)慣了，一睡覺就像過(guò)電影了，

• 周紅梅

  面對(duì)這樣的狀態(tài)你內(nèi)心的感覺是怎樣的

• ask_Ny52wc

  害怕，不敢面對(duì)，想結(jié)束這樣的狀態(tài)

• 周紅梅

  你的情況屬于心理疾病的范疇，需要通過(guò)心理咨詢得到改善，可以在當(dāng)?shù)刈鲂睦碜稍兓蛘哌x擇網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

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