睡覺易醒腰酸背痛是怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_O60FhE

  每天都沒精神，睡覺特別敏感，只要有一點點動靜就醒了，而且還腰酸背痛的！

• 劉永貴

  你好

• 劉永貴

  多長時間了

• ask_O60FhE

  一年

• 劉永貴

  那你的年齡

• ask_O60FhE

  18

• 劉永貴

  上學嗎

• ask_O60FhE

  沒有了

• 劉永貴

  那是工作嘛？

• ask_O60FhE

  對呀

• ask_O60FhE

  睡還睡不著

• ask_O60FhE

  很難入睡

• 劉永貴

  是不是生物鐘紊亂導致的。

• ask_O60FhE

  何為，生物鐘紊亂

• 劉永貴

  就是白天黑夜顛倒了，白天睡覺 晚上睡不著。

• ask_O60FhE

  沒有?。≈饕撬恢?p>

• 劉永貴

  那你治療姑嗎？

• ask_O60FhE

  一點點動靜就能把你吵醒

• ask_O60FhE

  沒有

• 劉永貴

  那你白天有精神嗎？

• ask_O60FhE

  我覺得每天都沒精神

• 劉永貴

  那你可以睡前喝點牛奶，用熱水泡泡腳試試

• ask_O60FhE

  牛奶我天天喝 腳倒是沒泡

• 劉永貴

  那你先試試看看，不好我再給你想辦法

• ask_O60FhE

  我覺得沒用

• 劉永貴

  那試試看看，沒有就得吃安眠藥物治療。

• ask_O60FhE

  吃藥不好吧

• 劉永貴

  那你就先試試我說的方法。

• ask_O60FhE

  ok

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