睡不著應(yīng)該怎么治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bzRFQ4

  睡不著?。。。。。。。。。。。。。。。。?p>

• 在線醫(yī)生

  您的情況與您的情緒，壓力，飲食均有很大的關(guān)系，建議您晚間飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物的攝入，每天可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)小米粥，對(duì)于您的情況有很大的幫助

• 在線醫(yī)生

  還有可以幫您的嗎？

• ask_bzRFQ4

  怎么辦啊

• ask_bzRFQ4

  我現(xiàn)在睡不著

• 在線醫(yī)生

  多久了這種情況

• ask_bzRFQ4

  有沒(méi)有什么辦法快速睡眠

• ask_bzRFQ4

  就現(xiàn)在

• 在線醫(yī)生

  恩適當(dāng)?shù)穆?tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè)吧

• ask_bzRFQ4

  恩

• 在線醫(yī)生

  白天睡很多嗎？

• 在線醫(yī)生

  還在嗎？

• ask_bzRFQ4

  0 00

• ask_bzRFQ4

  等會(huì)吧

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  可以關(guān)閉對(duì)話了嗎

• 在線醫(yī)生

  還有可以幫您的嗎？

• ask_bzRFQ4

  恩

• 在線醫(yī)生

  可以關(guān)閉嗎？

• 在線醫(yī)生

  還有可以幫您的嗎？

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