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我想咨詢一下，我現(xiàn)在懷孕24 周一直以來(lái)晚上睡眠不好，基本上是每晚都不能睡好覺(jué)，感覺(jué)自己的大腦不受控制的有緊張情緒，這是不是病啊，謝謝回答
臨湘中雅肛腸醫(yī)院 婦產(chǎn)科
主治疾?。喝漆t(yī)生,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),善于婦科疾患以及各類皮膚疾患的診斷與治療
ask_eWaQEc
我想咨詢一下，我現(xiàn)在懷孕24 周一直以來(lái)晚上睡眠不好，基本上是每晚都不能睡好覺(jué)，感覺(jué)自己的大腦不受控制的有緊張情緒，這是不是病啊，謝謝回答
鄭興平
你好，你這個(gè)應(yīng)該是有些憂郁的情況的，你應(yīng)該放松點(diǎn)，盡量白天不睡覺(jué)，可以做些胎教，看看書(shū)的，晚上喝杯牛奶再放點(diǎn)輕音樂(lè)再睡的
ask_eWaQEc
鄭醫(yī)生您好，我的問(wèn)題是現(xiàn)在白天不敢睡覺(jué)，晚上還是睡不好，就這么的說(shuō)吧，比方說(shuō)我晚上睡覺(jué)前看一個(gè)娛樂(lè)電視節(jié)目等到睡著以后不知道是不是夢(mèng)里還是淺意識(shí)里都是電視的場(chǎng)面，我沒(méi)有特意的想緊張或者是放松，就是感覺(jué)大腦不受控制似的，很愁人，我該怎么辦？謝謝您回答
鄭興平
你這個(gè)睡前不適合看電視的
鄭興平
你應(yīng)該聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)的
ask_eWaQEc
睡眠不好和血壓有關(guān)系嗎？我一周前做產(chǎn)檢血壓是60-90，現(xiàn)在在食補(bǔ)中
鄭興平
這個(gè)一般影響不大的
ask_eWaQEc
鄭醫(yī)生謝謝您的回答
鄭興平
你可以睡前喝杯熱牛奶的
鄭興平
你現(xiàn)在有做胎教嗎
ask_eWaQEc
沒(méi)有呢
ask_eWaQEc
用手機(jī)可以嗎？
鄭興平
那你應(yīng)該做胎教了
鄭興平
不可以的，有輻射，
ask_eWaQEc
聽(tīng)光盤(pán)可以嗎？
鄭興平
你離電視都應(yīng)該有三米的距離的
鄭興平
這個(gè)是可以的
ask_eWaQEc
知道了，謝謝
鄭興平
讓自己輕松點(diǎn)的
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