上課的時(shí)候總想睡覺(jué)該怎么辦好呢？

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• ask_985697

  上課是總想睡覺(jué)。有沒(méi)有什么沒(méi)有副作用的藥物可以消除困意。

• 陳星

  你會(huì)不會(huì)經(jīng)常熬夜

• ask_985697

  恩

• ask_985697

  學(xué)習(xí)很累。

• 陳星

  那是你的生物鐘亂了，

• ask_985697

  一般中午就能睡了

• ask_985697

  。。。上學(xué)。這么大壓力，能不亂碼

• ask_985697

  醫(yī)生，您就告訴我怎么消除困意

• 陳星

  你現(xiàn)在上什么年級(jí)了，

• 陳星

  其實(shí)不要自己給自己制造壓力，順其自然就好，

• ask_985697

  高中

• 陳星

  高幾

• ask_985697

  一

• ask_985697

  您告訴我方法可以嗎。我時(shí)間十分緊

• 陳星

  你平時(shí)會(huì)喝咖啡嗎？

• 陳星

  你就是心平氣和的，心態(tài)很重要，

• 陳星

  不要隨便吃藥。

• ask_985697

  上課怎么消除困意。。。。醫(yī)生，不是藥。比如什么薄荷什么之類(lèi)的東西 。

• ask_985697

  該怎么用

• 陳星

  可能是心火旺盛

• ask_985697

  醫(yī)生。我是睡眠不足。你教我怎么消除睡意

• 陳星

  吃點(diǎn)安神的東西，睡前喝點(diǎn)膠棗、桂圓，加燈芯草泡著喝，你這樣的孩子特別多，還要快樂(lè)學(xué)習(xí)。不要把成績(jī)看的太重了，

• 陳星

  晚上 睡眠不足，白天一定會(huì)犯困的，你現(xiàn)在不是消除睡意，而是要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上睡好了，白天自然就不會(huì)犯困了

• 陳星

  現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入睡眠了，這個(gè)時(shí)候你什么也不要想，太興奮了會(huì)影響睡眠質(zhì)量，而且會(huì)做夢(mèng)。早點(diǎn)睡吧，孩子，祝你早日康復(fù)，你有什么事情可以再咨詢(xún)我，我上線(xiàn)的時(shí)間不長(zhǎng)

• ask_985697

  就是給我一些方法消除困意

• ask_985697

  短期內(nèi)怎么改啊

• 陳星

  白天可以稍微喝點(diǎn)咖啡

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