經(jīng)常熬夜玩手機超過5小時對大腦有影響不？

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• ask_2ddaRc

  您好醫(yī)生，我是一名學生， 問一下，經(jīng)常熬夜超過五小時玩手機會對大腦造成什么影響？

• 杜紹化

  經(jīng)常熬夜超過五小時是什么概念？你這個是在網(wǎng)上看到的吧！玩手機不要玩的太多，玩多的話都會有影響。

• ask_2ddaRc

  你好醫(yī)生，因為我玩手機已經(jīng)有四五年了，幾乎每天都要都要要四五個小時 恩，我感覺就是因為每天睡得很晚，我感覺自己反應(yīng)很慢，經(jīng)常做錯是，搞出一些笑話，有時做事不走腦，經(jīng)常會犯蒙，搞得自己現(xiàn)在很無奈，怎樣調(diào)節(jié)才能恢復(fù)大腦的正常運轉(zhuǎn)？

• ask_2ddaRc

  你好醫(yī)生，因為我玩手機已經(jīng)有四五年了，幾乎每天都要都要要四五個小時 恩，我感覺就是因為每天睡得很晚，我感覺自己反應(yīng)很慢，經(jīng)常做錯是，搞出一些笑話，有時做事不走腦，經(jīng)常會犯蒙，搞得自己現(xiàn)在很無奈，怎樣調(diào)節(jié)才能恢復(fù)大腦的正常運轉(zhuǎn)？

• 杜紹化

  你這個不一定是玩手機玩的。

• 杜紹化

  要調(diào)節(jié)的話那你就逐漸減少使用手機的，時間。和頻率。

• ask_2ddaRc

  恩，就是經(jīng)?？葱≌f玩游戲，平常因為也有這些習慣，也漸漸變得不愛思考沉默，同學都說我不如以前，變得傻了～

• 杜紹化

  一般玩手機是不會讓人變傻的。但是手機玩多了愛你時間花在學習上的不就少了。

• ask_2ddaRc

  恩，關(guān)于我剛剛問得癥狀能徹底恢復(fù)嗎

• 杜紹化

  可以恢復(fù)的。

• ask_2ddaRc

  恩，平常飲食，還有習慣上應(yīng)注意什么

• 杜紹化

  飲食上多吃蛋白類，牛奶。魚。吃一些，核桃仁啊之類的。

• 杜紹化

  習慣上就是要學會控制自己。不要太專注一件事情。

• ask_2ddaRc

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