聽歌可不可以恢復(fù)心情呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_B49axw

  最近心情低落，感覺什么都提不起勁兒沒有精神，很想逃離宿舍但是又沒有任何辦法

• 盧海

  這種情況出現(xiàn)之前在你身上有發(fā)生什么大事嗎？您這是情緒低落的表現(xiàn)。

• ask_B49axw

  謝謝您這么快就回復(fù)我

• ask_B49axw

  也沒什么大事，只是舍友的情緒有些不好，自己又有就業(yè)壓力

• 盧海

  人際關(guān)系，生活就業(yè)壓力。

• ask_B49axw

  馬上大學畢業(yè)啦，我不喜歡這樣的狀態(tài)

• 盧海

  人在社會中不可能沒有壓力和困難

• 盧海

  就他個人應(yīng)對壓力和困難的態(tài)度。態(tài)度不一樣，心情也就不一樣。有些人選擇勇于面對，有些人選擇逃避。

• ask_B49axw

  我是個善良的女生，但是反而讓身邊的人因為我的好心而感到不開心

• ask_B49axw

  比如說我的關(guān)心是人家不喜歡的

• ask_B49axw

  她們認為我把自己的好心強加在她們身上

• ask_B49axw

  可我覺得自己并沒有這樣

• ask_B49axw

  還說我對別人有一種死纏爛打的好。。?？墒俏艺鏇]這樣卻讓同學有了這種想法

• 盧海

  我們所做的不可能得到所有人的認同。做好自己無愧于自己的良心，別人說什么讓他說去吧

• ask_B49axw

  所以我很震驚，有時候都在質(zhì)疑自己的“好”

• 盧海

  或者你可以自我檢討下你的方式方法，是否容易讓他人接受。

• ask_B49axw

  盧醫(yī)生，謝謝您啦

• 盧海

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快

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