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一歲寶寶睡覺(jué)不停翻動(dòng)經(jīng)常醒怎么辦？

寶寶今年1歲了！睡覺(jué)的時(shí)候，不停的翻來(lái)覆去！睡眠質(zhì)量不好！經(jīng)常醒來(lái)！請(qǐng)問(wèn)是怎么回事

ask_056997 2014-10-01 20:56:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙彬 醫(yī)師

   精神科

主治疾?。?/p>

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  • ask_056997

    寶寶今年1歲了！睡覺(jué)的時(shí)候，不停的翻來(lái)覆去！睡眠質(zhì)量不好！經(jīng)常醒來(lái)！請(qǐng)問(wèn)是怎么回事？

  • 趙彬

    讓寶寶白天盡量不要睡覺(jué)，晚上可以9點(diǎn)左右睡，改善下睡眠習(xí)慣，還有睡眠環(huán)境，不要有噪音和強(qiáng)光，睡前不要吃東西

  • ask_056997

    寶寶造成這樣的情況有沒(méi)有可能去缺什么引起的嗎？

  • 趙彬

    也有可能，多參加室外活動(dòng)，曬太陽(yáng)有助于鈣吸收

  • ask_056997

    嗯！謝謝！

  • 趙彬

    不用客氣

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