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您好，我是一名學(xué)生，前段時間因為看世界杯導(dǎo)致生物鐘混亂了，現(xiàn)在每晚都要凌晨兩三點才能睡著，很難受，請問我該怎么辦，什么助睡眠的方法我都試過了，就是很難入睡，請問有什么藥物可以輔助我的睡眠？謝謝醫(yī)
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎?。喊i椎病引起的頭痛、頭暈、頸項部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動不利，甚至是心慌，胃部不適等癥狀。腰椎間盤突出癥：包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發(fā)熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風(fēng)后遺癥、包括長期需要針灸，配合運動康復(fù)的患者。
ask_130252
您好，我是一名學(xué)生，前段時間因為看世界杯導(dǎo)致生物鐘混亂了，現(xiàn)在每晚都要凌晨兩三點才能睡著，很難受，請問我該怎么辦，什么助睡眠的方法我都試過了，就是很難入睡，請問有什么藥物可以輔助我的睡眠？謝謝醫(yī)生
閆繼紅
你的這個是生物鐘亂了，最好的辦法就是早點休息，晚上不要有太多活動，十點左右就上床，慢慢醞釀就要好些，實在不行可以吃點艾司唑侖
ask_130252
您好，艾司坐侖是助眠藥物嗎？有副作用嗎？我聽說安神補腦液可以，請問安神補腦有用嗎？我試過10點上床?？删褪撬恢?，怎么滾都要滾到2點多
閆繼紅
長期吃會有依賴，安神補腦有用
閆繼紅
還有其他問題嗎
閆繼紅
如果想更詳細了解您的病情，請?zhí)崆邦A(yù)定我-私人醫(yī)生，您將會第一時間得到回復(fù)提供幫助！***找到我
ask_130252
沒了，就是睡不著而已。。影響白天的精神
閆繼紅
好的，如果您以后有任何問題，可以訂購我的【私人醫(yī)生】電話服務(wù)，我會隨時隨地解答您的疑問！
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