常感覺四肢無力 上班想睡覺 一天怎么睡都感覺睡不夠 早上起來也感覺起來也一樣 晚上常常做夢
ask_enwNtY
常感覺四肢無力 上班想睡覺 一天怎么睡都感覺睡不夠 早上起來也感覺起來也一樣 晚上常常做夢
唐峰
您好!如果一個人的睡眠出了問題,白天的精神狀態(tài)是不會好的。從您的描述來看,您晚上睡眠質(zhì)量不好,所以白天很困很疲憊的。
ask_enwNtY
我覺得睡眠還可以
ask_enwNtY
一覺到8點
唐峰
您說您早上睡眠起來后感覺并不是清醒有精神啊
唐峰
時間多,不見得睡眠就好的
ask_enwNtY
怎么睡眠才好
ask_enwNtY
我以前一般凌晨睡 第二天精神還可以
唐峰
睡醒后,感覺休息較好、比較清醒,白天精神狀態(tài)好。您說您白天感覺疲憊、睡不夠
唐峰
睡眠是否足夠、是否好,要看休息后的精神情況的
ask_enwNtY
就是也
唐峰
嗯,那您的變化,是從什么時間開始的呢?
ask_enwNtY
額我知道了
ask_enwNtY
半個月前
唐峰
嗯,人的睡眠不會無端變化的,背后可能有身體疾病或者心理壓力等原因的
ask_enwNtY
一上班就開始了
唐峰
嗯,您多大年齡?什么工作呢?
ask_enwNtY
19
ask_enwNtY
餐飲
唐峰
是后廚還是服務員?
ask_enwNtY
后廚
唐峰
嗯,后廚工作是比較辛苦的。您有可能是新人、比較緊張和勞累
ask_enwNtY
感覺不是跟緊張樣
ask_enwNtY
都感覺都沒我以前干的廚房累
唐峰
哦
ask_enwNtY
以前四個月都沒休息過還每天12天下班呢
唐峰
如果不是工作勞累的原因,那身體沒有什么疾病吧?
ask_enwNtY
就是不知道呢
唐峰
如果有肺結(jié)核這樣的疾病,也會有容易疲憊的情況
唐峰
體質(zhì)亞健康也會這樣的
ask_enwNtY
肺結(jié)核s什么疾病
唐峰
就是肺部因為細菌感染而發(fā)的一種疾病
ask_enwNtY
體質(zhì)弱么
唐峰
嗯,體質(zhì)弱是容易生病、疲憊的
ask_enwNtY
有不有什么癥狀
唐峰
早期就是容易疲憊、睡不好、盜汗等,有時候有咳嗽
ask_enwNtY
我不咳嗽
唐峰
嗯。您可以先找一下中醫(yī),請中醫(yī)當面檢查一下,看看情況
唐峰
也許是體質(zhì)不太健康了
ask_enwNtY
額
唐峰
那您還有什么其他問題嗎?
ask_enwNtY
謝謝了
唐峰
不用客氣。如果有需要,歡迎再聯(lián)系我,可以直接***找我。
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