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醫(yī)生，怎么樣運(yùn)動對減肥最有效果，要靠吃藥嗎
湖北省江北監(jiān)獄醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。猴L(fēng)濕病，類風(fēng)濕病，頸肩腰腿痛，產(chǎn)后風(fēng)濕病，不育，不孕等各種疑難雜病
ask_qFs4OY
醫(yī)生，怎么樣運(yùn)動對減肥最有效果，要靠吃藥嗎？
陳興華
少吃大油葷 減少米飯量 不吃零食 不能吃甜食 多運(yùn)動鍛煉到出汗后 堅持30分鐘 什么運(yùn)動都可以的 跑步 騎自行車 健步走...... 是健康的減肥方法。吃減肥藥 有副作用
陳興華
我愿意為你再解答相關(guān)問題！請講！希望你滿意。
ask_qFs4OY
那每天都吃些什么合適呢？
陳興華
吃清淡飲食
陳興華
我愿意為你再解答相關(guān)問題！請講！希望你滿意。
陳興華
如果沒有新的問題，我就結(jié)束對話了，祝您健康
ask_qFs4OY
是的，謝謝醫(yī)生
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