失眠 易醒該怎么辦？

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• ask_496871

  失眠！易醒！本人長期睡眠質(zhì)量差！有滴動靜就睡不著！而且醒了很難睡著！要怎么辦！有什么好方法

• 高英為

  入睡困難，睡眠質(zhì)量不高，是因為神經(jīng)興奮引起的。所以你最近一定是精神緊張，壓力比較大，感覺疲憊。解決的方法有很多，最好先找到原因，然后對癥處理。也可以適當服用藥物。

• ask_496871

  沒有啥興奮的！都七八年了！

• 高英為

  恩，您的睡眠看來是個大問題了

• ask_496871

  睡覺很輕有點動靜醒！

• 高英為

  接受過藥物治療嗎？

• ask_496871

  醒了又男睡

• ask_496871

  難

• ask_496871

  我這樣吃什么怎么治才好呢

• ask_496871

  從沒有！

• 高英為

  這么久了，為什么沒有考慮治療。

• 高英為

  白天的工作生活受影響么？

• ask_496871

  感覺乏力

• 高英為

  精力呢？感覺夠用么?

• ask_496871

  以為自己想多了！其實不是

• ask_496871

  精力硬撐

• 高英為

  您這種情況，這么久了，通過習慣和飲食調(diào)整很難了，我覺的需要結(jié)合藥物

• ask_496871

  嗯！聽人說養(yǎng)心丸不錯

• 高英為

  中成藥可以嘗試，天麻素也可以嘗試

• ask_496871

  嗯！那個藥不好買！

• ask_496871

  養(yǎng)心丸

• 高英為

  也可以使用鎮(zhèn)靜催眠藥物

• ask_496871

  這個不用了吧

• 高英為

  你考慮過多了，幫助睡眠效果很好的，沒什么特別的副作用

• ask_496871

  是嗎！叫什么

• 高英為

  目前新型的鎮(zhèn)靜藥物都是沒有依賴性的，不存在吃了戒不掉的現(xiàn)象

• ask_496871

  哦！名字什么

• 高英為

  比如 右佐匹克隆 吡唑坦 扎來普隆等

• ask_496871

  哦好吧！看看

• 高英為

  恩，可以了解一下

• 高英為

  還有其他問題么？

• ask_496871

  好的！暫時沒

• 高英為

  如果還有其他問題的話，請您關注我快問醫(yī)生***以方便下次咨詢及復診。再見。

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