晚上都在做夢，起床都沉重怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_ekIEa0

  性別女，21歲，最近每天晚上睡覺一個晚上都在做夢，起床都沉重，有什么可以緩解的

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• 在線醫(yī)生

  還在么？

• ask_ekIEa0

  好的謝謝，我會多運動

• ask_ekIEa0

  會不會是上火啊

• ask_ekIEa0

  舌苔很白

• 在線醫(yī)生

  平常喝水多么？

• ask_ekIEa0

  每天喝很多水

• 在線醫(yī)生

  是有些上火的癥狀

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大、

• ask_ekIEa0

  可以喝板藍根顆粒嗎

• ask_ekIEa0

  也還好吧

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  每天做不同夢不用擔心，這是正常的情況

• ask_ekIEa0

  好的，謝謝您！

• 在線醫(yī)生

  不客氣，請您在對話系統(tǒng)將結束后，關注我快問醫(yī)生***以方便下次咨詢及復診。

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題要交流的么？

• ask_ekIEa0

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  我結束通話了，祝您健康快樂，開心

• 在線醫(yī)生

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