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實(shí)錄
我想問(wèn)問(wèn)為什么我感到很瞌睡 眼睛不舒服 而且干燥的 嘴也干
？
心理衛(wèi)生協(xié)會(huì) 心理咨詢科
主治疾病：親子教育，青少年成長(zhǎng)困惑，考試焦慮。厭學(xué)，戀愛(ài)婚姻家庭，婚外戀，婚內(nèi)出軌，兩性關(guān)系，性心理咨詢，職場(chǎng)適應(yīng)，壓力以及情緒管理
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我想問(wèn)問(wèn)為什么我感到很瞌睡 眼睛不舒服 而且干燥的 嘴也干 ？
趙瑾
瞌睡，眼睛不舒服，嘴干。這個(gè)持續(xù)了多久了？以前有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)類(lèi)似的情況？
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皮膚干 秋天了 就是這樣
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晚上老做夢(mèng) 沒(méi)睡好
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幾天吧 有時(shí)候有有時(shí)候沒(méi)有
趙瑾
作息規(guī)律嗎
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有時(shí)候晚上2點(diǎn)睡覺(jué)
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中午小睡了會(huì)
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還是感覺(jué)眼睛睜不開(kāi)
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澀的很
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睡眠不好
趙瑾
晚上早點(diǎn)休息
趙瑾
中午盡量少睡覺(jué)
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為什么呀
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我這個(gè)是氣血虛嗎
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睡覺(jué)睡不好 各種做夢(mèng)
趙瑾
晚上早點(diǎn)休息，中午盡量少睡覺(jué)。這樣作息規(guī)律啊
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你說(shuō)我這是什么原因
趙瑾
首先要作息規(guī)律啊
趙瑾
你調(diào)整下作息試試
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不是之前我也是有時(shí)候晚睡覺(jué) 也沒(méi)有像這樣啊
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有是不是秋天來(lái)了
趙瑾
跟天氣也有關(guān)系
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