為什么我經(jīng)常做惡夢？

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• ask_737924

  男，24歲。醫(yī)生為什么我經(jīng)常做惡夢 而且想醒都醒不來

• 楊秀梅

  你好

• ask_737924

  你好

• 楊秀梅

  做噩夢的原因很多，又擔(dān)心害怕的事，睡眠姿勢都會有影響

• 楊秀梅

  側(cè)躺睡，手不要壓在胸部

• ask_737924

  主要是我在做夢時 我想醒來但是醒不來

• 楊秀梅

  晚上吃飯不要太飽

• 楊秀梅

  每個人都會遇到過這種情況

• 楊秀梅

  屬于夢魘

• 楊秀梅

  在意識半夢半醒之間

• ask_737924

  但是這樣會影響我的睡眠 怎么辦

• 楊秀梅

  每天都會有嗎？

• 楊秀梅

  偶爾噩夢不要在意

• 楊秀梅

  還有疑問嗎？

• ask_737924

  最近每天都有

• ask_737924

  連續(xù)幾天了

• ask_737924

  之前有但是不經(jīng)常 只是幾個月或者一個月有一兩次

• 楊秀梅

  生活中又擔(dān)心害怕的事情嗎？

• ask_737924

  主要是擔(dān)心身體狀況 因為我胸部經(jīng)常疼痛 去檢查也查不到原因

• 楊秀梅

  我說過身體不舒服會有影響出現(xiàn)噩夢

• ask_737924

  哦哦

• 楊秀梅

  檢查正常就說明沒有問題，你放松心情，不要有壓力

• 楊秀梅

  該做什么做什么，按我說的，側(cè)身睡，晚飯少吃

• 楊秀梅

  祝你健康快樂

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