男，23歲。醫(yī)生，晚上十一點睡，早上六點起床睡眠足嗎？
平煤神馬醫(yī)療集團總醫(yī)院 呼吸內科
主治疾?。荷虾粑栏腥荆甭灾夤苎?，肺炎，肺氣腫，肺膿腫，肺癌，肺結核，呼吸衰竭，胸腔積液，氣胸，支氣管擴張，睡眠呼吸綜合征
ask_004776
男，23歲。醫(yī)生，晚上十一點睡，早上六點起床睡眠足嗎？
李壽勛
你好
李壽勛
請問您需要什么幫助
李壽勛
這樣有七個小時的睡眠時間
李壽勛
可以了
李壽勛
當然，每個人的情況不一樣，睡眠的時間也不一樣的
李壽勛
這要看每個人的習慣
李壽勛
再每天午休半小時更好
李壽勛
親，你還在線嗎
ask_004776
像我這個年齡，基本睡幾個小時最好
李壽勛
7-8小時足矣
李壽勛
請問你是工作還是在讀書
李壽勛
親，請問您還有其他需要幫助的嗎
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