天天睡覺(jué)做夢(mèng)是怎么回事？

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• ask_862900

  男, 33歲。男, 33歲。天天睡覺(jué)做夢(mèng)天天做夢(mèng)，只要睡覺(jué)就做夢(mèng)，夜里總醒

• 林景運(yùn)

  你好

• ask_862900

  建議吃安神補(bǔ)腦液，和谷維素，吃了沒(méi)太緩解

• ask_862900

  男, 33歲。男, 33歲。天天睡覺(jué)做夢(mèng)天天做夢(mèng)，只要睡覺(jué)就做夢(mèng)，夜里總醒

• 林景運(yùn)

  是吧

• 林景運(yùn)

  一夜醒多少吃啊

• ask_862900

  沒(méi)有次數(shù)，

• ask_862900

  很多次

• ask_862900

  最少七八次

• 林景運(yùn)

  緊張不

• ask_862900

  和我胖有關(guān)系嗎

• ask_862900

  我很胖，200多斤

• 林景運(yùn)

  嗯嗯，的確有點(diǎn)胖啊

• ask_862900

  需要吃點(diǎn)什么能緩解一下，太痛苦了

• ask_862900

  能給個(gè)建議嗎

• 林景運(yùn)

  減肥吧！估計(jì)是誘因

• ask_862900

  謝謝

• 林景運(yùn)

  會(huì)胖對(duì)容易誘發(fā)三高

• ask_862900

  這個(gè)我知道

• 林景運(yùn)

  失眠主要是有自身環(huán)境因素和心理因素導(dǎo)致

• ask_862900

  關(guān)鍵做夢(mèng)

• ask_862900

  一宿一宿的

• 林景運(yùn)

  如果沒(méi)有焦慮抑郁的痛苦情緒，那多半是你身體因素導(dǎo)致的

• ask_862900

  只要睡覺(jué)就做夢(mèng)

• ask_862900

  經(jīng)常焦慮

• ask_862900

  也郁悶

• 林景運(yùn)

  睡眠處在快動(dòng)眼期，睡得淺

• 林景運(yùn)

  其實(shí)每個(gè)人在睡眠時(shí)候思維并沒(méi)有停下來(lái)，只是深淺不宜，所以有些人記得做夢(mèng)有些人不記得了

• 林景運(yùn)

  適當(dāng)?shù)姆潘桑{(diào)整好心理狀態(tài)也是很重要的，過(guò)度的肥胖也是一種亞健康的表現(xiàn)。所以要身心一起調(diào)節(jié)，谷維素對(duì)植物神經(jīng)紊亂效果好，對(duì)你失眠不會(huì)太好的

• 林景運(yùn)

  主要是體育鍛煉加心理調(diào)節(jié)自己試著努力吧！睡眠能糾正過(guò)來(lái)。

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