晚上失眠感覺(jué)人消瘦了正常么怎么調(diào)理

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• ask_288033

  男, 18歲。晚上失眠感覺(jué)人消瘦了正常么怎么調(diào)理謝謝了

• 張晨華

  你好

• ask_288033

  你好

• ask_288033

  男, 18歲。晚上失眠感覺(jué)人消瘦了正常么怎么調(diào)理謝謝了

• 張晨華

  不正常

• ask_288033

  怎么

• 張晨華

  心理壓力大ma

• ask_288033

  不

• 張晨華

  為什么失眠

• 張晨華

  生活不規(guī)律

• 張晨華

  在聽(tīng)嗎

• ask_288033

  在

• ask_288033

  就失眠了一次

• 張晨華

  沒(méi)事

• 張晨華

  多注意身體多運(yùn)動(dòng)

• 張晨華

  睡覺(jué)前泡泡腳喝杯牛奶

• ask_288033

  我天天晚上鍛煉

• 張晨華

  放寬心態(tài)

• ask_288033

  睡前也喝牛奶

• 張晨華

  好習(xí)慣

• ask_288033

  昨天晚上有蚊子

• 張晨華

  這不叫失眠

• 張晨華

  沒(méi)那么嚴(yán)重

• 張晨華

  不要太小心眼

• ask_288033

  睡睡醒醒

• 張晨華

  你可以喝安神補(bǔ)腦液

• ask_288033

  哦

• 張晨華

  放寬心態(tài)

• 張晨華

  計(jì)較少一些

• 張晨華

  讓心平靜

• 張晨華

  睡覺(jué)前不要看手機(jī)

• 張晨華

  這樣慢慢就會(huì)進(jìn)入睡眠

• 張晨華

  好嗎

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